„Atunci când escaladezi un frumos munte, invită Copilul tău Interior să urce cu tine”
Reconciliere: Vindecarea Copilului Interior
„În fiecare dintre noi, există un mic copil, care suferă.
Cu toții am avut momente dificile în copilărie.
Pentru a ne proteja și a ne apăra de suferințele viitoare, încercăm adesea să uităm acele vremuri dureroase.
Copilul rănit cere atenție și iubire, dar noi facem invers.
Fugim pentru că ne este frică de suferință.
Durerea și tristețea din noi se simte copleșitor.
Chiar dacă avem timp, nu ne întoarcem acasă la noi înșine.
Încercăm să ne distrăm în mod constant – urmărind emisiuni la televizor sau filme, socializând sau consumând alcool sau droguri – pentru că nu vrem să trăim din nou această suferință.
Dar, așa cum suferința este prezentă în fiecare celulă a corpului nostru, la fel sunt și semințele înțelegerii trezite și ale fericirii, transmise nouă de către strămoșii noștri.
Este de ajuns, doar, să le folosim.
Avem o lampă a conștientizării, pe care o putem aprinde oricând.
Uleiul acelei lămpi este respirația noastră, pașii și zâmbetul nostru pașnic.
Atunci când vorbim despre ascultarea cu compasiune, de obicei ne gândim să ascultăm pe altcineva.
Dar este momentul să ascultăm și de copilul rănit din interiorul nostru.
Uneori, copilul rănit din noi are nevoie de toată atenția noastră.
Acest copil mic ar putea să iasă din adâncurile conștiinței noastre și să ne ceară atenția.
Dacă suntem atenți, îi vom auzi vocea cerând ajutor.
În acel moment, în loc să fiți atenți la orice se află în fața voastră, întoarceți-vă înapoi și îmbrățișați tandru copilul rănit.
Putem vorbi direct cu copilul interior, în limbajul iubirii, spunându-i:
„În trecut, te-am lăsat singur.
Am plecat de lângă tine.
Acum, îmi pare foarte rău.
Am de gând să te îmbrățișez.”
Este benefic să vorbim cu copilul nostru interior de mai multe ori pe zi.
Doar atunci poate avea loc vindecarea.
Îmbrățișând copilul interior cu tandrețe, îl asigurăm că nu-l vom mai dezamăgi vreodată sau nu-l vom lăsa nesupravegheat.
Copilul interior a fost lăsat singur atât de mult timp.
De aceea este bine să începem această practică imediat.
Dacă știi cum să te întorci la el și să asculți cu atenție în fiecare zi timp de cinci sau zece minute, vindecarea va avea loc.
„Atunci când urci pe un munte frumos, invită-ți copilul interior să urce cu tine.
Atunci când contempli apusul, invită-l să se bucure de acel moment împreună cu tine.
Dacă faci asta timp de câteva săptămâni sau câteva luni, copilul rănit din tine va experimenta vindecarea.”
Extras din: Reconciliere – Vindecarea copilului interior (Parallax Press 2010)
Link original: Aici
Traducere:
Pace, Lumină, Iubire, Compasiune, Serenitate și Binecuvântări Divine Tuturor!
Vă Iubesc pe Toți!
https://ro.gravatar.com/didaaurelia444
Puteți copia și reposta acest material, cu rugămintea să publicați proveniența traducerii originale (link-urile menționate mai sus).
Lumină și Iubire 